Dein Boutique Gym im Herzen von Linz
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WE
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HYPE
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PUSH
TORO
FORM
YOU
WORKOUTS
Bereit für den Toro in dir?
Workout
TOROHEAT Classic
Unsere TOROHEAT Classic Workouts sind 55-minütige Trainingseinheiten, bei denen du zwischen Kardio-Intervallen auf dem Laufband bzw. Skierg und gezielten Kräftigungsübungen wechselst.
Die Kardiointervalle sind nach dem Prinzip des intensiven Intervalltrainings, welches für eine effiziente Verbesserung der aeroben Ausdauer sowie metabolischen Regulierung, hohe Kalorienverbrennung und Optimierung des Kohlenhydratstoffwechsels sehr gut geeignet ist, konzipiert.
Die Kräftigungsübungen am Boden bzw. auf der Bench werden speziell nach Körperbereich ausgewählt und aufeinander abgestimmt. Hierbei kommen unter anderem Kurzhanteln und Widerstandsbänder zum Einsatz.
TOROHEAT Classic ist somit die optimale Kombi für Kalorienverbrennung und Muskelaufbau.
Das Ganze als Workout-Party gemeinsam mit deinem Coach und Team bei motivierenden Beats und Lichteffekten.
Workout
TORO CYCLE CLUB
Mach dich bereit für 45 Minuten HIIT auf dem Bike – zu elektrisierenden Beats, die dich antreiben und dein Herz zum Pumpen bringen. In jeder Cycle-Einheit wechseln sich intensive Intervallphasen mit rhythmischen Abschnitten ab, die dich durch Hill-Songs, Sprints und schnelle Dance-Remixes führen.
Mit Motivation vom Coach und der Energie der Gruppe wirst du mehr erreichen, als du je für möglich gehalten hast. Freu dich auf Schweiß, Endorphine und dieses unvergleichliche Post-Workout-High!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – bring einfach Energie, Motivation und positive Vibes mit. Den Rest übernehmen wir!
Workout
Personal Training
Du willst dein ganz individuelles Training?
Kein Problem – wir bieten auch Trainings im Einzelsetting an. Individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse, Ziele und Fähigkeiten wird im 1:1 Setting mit dir trainiert und an deinen Trainingsgoals gearbeitet.
Diese Ziele können von Steigerung der allgemeinen Fitness, gezieltem Muskelaufbau, Abnehmen, Verbesserung deiner allgemeinen koordinativen Fähigkeiten bis zur sportspezifischen Verletzungsprophylaxe reichen.
Die Trainingssessions dauern 55 min, können jedoch auch individuell vereinbart werden.
Workout
Personal Training Special (Tennis)
Du bist TennisspielerIn (ambitionierte/r Hobby- oder ProfispielerIn) und suchst nach einem sportartspezifischen Training zusätzlich zu deinem Training am Court? Dann bist du bei uns ganz richtig. Gemeinsam können wir durch ein gezieltes Training deine Performance am Tennisplatz verbessern. Dies ist im 1:1 Setting sowie im Gruppensetting möglich. Dauer der Sessions individuell vereinbar.
Verletzung oder Verspannungen?
Physiotherapie by Hanna Entholzer
Egal ob nach Sportverletzungen, nach Operationen, bei Rückenschmerzen, sonstigen körperlichen Beschwerden – melde dich gerne bei mir. (Hausbesuche sind ebenfalls möglich)
Preise:
60 min: 112€
45 min: 85€
30 min: 56€
(je nach Versicherung werden zw. 50-60% dieses Honorars rückerstattet.)
DAs STUDIO
Ein Feeling wie im Lieblingsclub.
Dein workout place to be. In unserem Boutique-Fitnessstudio herrscht ein Feeling wie Samstagabend im Lieblingsclub. Bei lauten Beats kannst du dich auf modernsten Fitnessgeräten so richtig auspowern. Also lass dir diese Workout-Party nicht entgehen und komm zu uns ins Studio.
DEINE COACHES
Wir motivieren, unterstützen und bringen dich an deine Grenzen.
Geschenksidee
Beschenke deine Liebsten mit einem Gutschein! 🎁
Überrasche deine Liebsten mit einem Geschenkgutschein von TOROHEAT in Linz! Dieser Gutschein kann ohne zeitliche Begrenzung eingelöst werden und ist für alle angebotenen Kurse gültig. Ein perfektes Geschenk, um Gesundheit und Fitness zu fördern!
FAQ
Du hast Noch FrageN?
Wie lange dauert ein Workout und wie viele Leute können maximal pro Kurs teilnehmen?
Eine TOROHEAT CLassic Einheit dauert 55 min, TORO CYCLE 45 min.
Die maximale Gruppengröße sind jeweils 16 Personen.
Ich muss meine Buchung stornieren. Was ist zu tun?
Der Kurs kann bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn über unsere Website oder direkt via Eversports (App oder Website) storniert werden. Du bekommst das Geld für den Kurs rückerstattet. Bei Absagen innerhalb von 24 Stunden ist keine Stornierung mehr möglich und das Geld kann nicht rückerstattet werden.
Gibt es für die Kurse eine MindestteilnehmerInnenzahl?
Ja, ab 3 TeilnehmerInnen findet der Kurs statt. Sind es weniger, wird der Kurs abgesagt und du wirst verständigt.
Was ist, wenn ich zu spät zur Einheit komme?
Bitte sei pünktlich. Bei Verspätung ist es aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht mehr möglich an dem Kurs teilzunehmen. In diesem Fall verfällt deine Buchung und eine Rückerstattung ist nicht möglich.
Was passiert, wenn ein Trainer/eine Trainerin krank ist? Fällt die Stunde dann aus?
Wir sind bemüht bei Krankheit der TrainerInnen eine Vertretung zu finden. Sollte dies nicht möglich sein, muss der Kurs leider abgesagt werden. Du bekommst natürlich dein Geld rückerstattet.
Ich bin neu. Was muss ich beim ersten Mal mitbringen bzw. Beachten?
Das Studio befindet sich in der Marienstraße, im UG der Volksbank. Bitte beim Eingang den Türöffnungstaster verwenden. Sollte die Haupttüre nicht aufgehen, bitte bei TOROHEAT läuten. Bitte komme beim ersten Mal ca.15 Minuten vor Kursbeginn, damit wir genügend Zeit haben, dir alles zu zeigen bzw. zu erklären. Was du brauchst: Indoor-Sportschuhe, Handtuch, Trinkflasche.
Gibt es im Studio Umkleideräume und Duschmöglichkeiten?
Ja, es gibt im Studio 2 Duschen und Umkleidemöglichkeiten.
Sind die Kurse für alle Fitnesslevel geeignet?
Grundsätzlich sind die Kurse für alle Fitnesslevel geeignet. Für totale Sportneulinge sind HIIT-Kurse jedoch eher nicht geeignet.
In welcher Sprache werden die Kurse unterrichtet?
Die Kurse werden in Deutsch gehalten. Auf Anfrage aber auch in Englisch möglich.
Wo kann ich meine Wertsachen im Studio sicher verstauen?
Es gibt abschließbare Spinde. Du kannst also deine Wertsachen während des Kurses in der Garderobe lassen.
Ich habe im Studio etwas vergessen. Wie bekomme ich meine Sachen wieder?
Bei uns im Studio gibt es eine Lost&Found Box. Am besten einfach im Studio direkt bei uns nachfragen oder anrufen. (0670/5089579, 0676/4675113)
Gibt es ein Mindestalter?
Ja, an den Kursen kann grundsätzlich erst ab dem 16. Lebensjahr teilgenommen werden. Der Besuch unter 16 Jahren ist nur im Beisein eines Elternteils möglich.
Ich bin schwanger, kann ich trotzdem trainieren?
Wir empfehlen eine Abklärung mit deinem Arzt. Bei Freigabe durch den Arzt bitte bei Kursbeginn dem/der TrainerIn Bescheid geben, damit wir das Training individueller für dich gestalten können.
Ich habe Gelenksbeschwerden / Rückenschmerzen usw. Kann ich trotzdem mitmachen?
Wir empfehlen eine Abklärung mit deinem Arzt. Bei Freigabe durch den Arzt bitte bei Kursbeginn dem/der TrainerIn Bescheid geben, damit wir das Training individueller für dich gestalten können.
Wie komme ich am besten zum Studio? Gibt es Parkmöglichkeiten?
Das Studio ist mit den Öffis (Straßenbahn Linien 1 und 2, Haltestelle Taubenmarkt) sehr gut zu erreichen. Eingang des Studios befindet sich in der Marienstraße. Das Studio ist im UG der Volksbank. Wenn du mit dem Auto kommst, kannst du die direkt nebenan liegende Parkgarage der Passage nutzen.